軽い気持ちではじめたヨガで心と体が強く柔らかに。

 

岩﨑さんの人柄を反映して、教室は終始優しい雰囲気に包まれている。「生徒さんたちは、知性的で素敵な女性ばかりなんですよ」と岩﨑さん

 

『やさしいヨガ 熊本』インストラクター 岩﨑 ゆかさん

 

柔らかな笑顔が印象的な岩﨑ゆかさん。「スタジオLittele Box」を中心に各地でヨガ教室を開催するヨガインストラクターだ。彼女がヨガを始めたのは結婚してしばらくたった頃。「仕事と家事に追われる毎日に、自分だけの時間がほしい、とにかく体を動かしたい!と思ったんです」。いろんな運動がある中で、「1人でもできるものがいいな」と気軽な気持ちでヨガを選んだそう。ヨガマットさえあればOKの手軽さも決めてだったとか。

 

 

 

「ただ1つ不安なことが…私、体がすごく硬かったんです。ところが、先生から“がんばらなくていいんですよ”と言われて、気持ちが軽くなりました」。それからというもの、無理せず自分のペースで続けるうちに、前屈で両手が床に着くようになったり、できるポーズが増えていったり、少しずつ体の変化を感じて楽しくなったという。「なにより、ヨガの後の爽快感がやみつきに。まさに心も体もリフレッシュできるんです。この時初めて、ヨガは単なる運動ではなく、心と体にアプローチすることを実感しました」と岩﨑さん。「体が柔らかくなると心も柔らかくなるんですよね」。

 

 

3年前、『やさしいヨガ 熊本』をスタート。ところが約半年で「満席にする」目標を達成したにも関わらず、2ヶ月間教室を休んでハワイへヨガ留学を決行し、全米ヨガアライアンス200を修了した。「指導者としてさらにステップアップを目指したかった」と話すまっすぐな眼差しに、ひたむきな思いが伝わってくる。そんな岩﨑さんのモットーはヨガを通してあらゆることへの「架け橋」になること。「ヨガはサンスクリット語で“繋ぐ”という意味なんです。ヨガで培った強く柔軟な心と体で、いろんなことにチャレンジしてほしい」。そして何より続けることが大切だと話す。「だから教室名は『やさしいヨガ』。初心者の方も体が硬い方でも、安心して続けられる。“やさしい”内容です。もともと誰より体が硬かった私が言うんでですから間違いありません(笑)」。

 

ヨガを始める同機は何でもOK.継続できるきっかけづくりをしたい」と岩﨑さん。ドリンクやランチなどプラスαの楽しみ方を組み合わせた、さまざまなヨガ教室を開催している

やさいいヨガ 熊本

住所
【南区】スタジオLittle Box
熊本市南区出仲間5-2-8 出仲間店舗
【中央区】蔦屋書店熊本三年坂モリコーネ
熊本市中央区安政町1-2
【東区】美容室nimaさん隣
熊本市東区若葉6-3-58 ボンクウ102

電話
080-6414-8425

料金
受講料 1回1200円~

 

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